All text som skrivs här finns endast med på just denna sidan.
Genom att gå en meditationskurs lär du dig grunderna, för att sedan kunna utöva det hemma eller på en annan plats där du känner dig bekväm. Avslappning och meditation är bra för alla människor som någon gång upplever stress eller är i behov av att stilla kropp och sinne.